Preguntas frecuentes
¿Cómo son las sesiones?
Se realizan de manera online, a través de una plataforma segura y confidencial (Google Meet) que garantiza la privacidad y el bienestar durante todo el proceso terapéutico.
¿Qué necesito para hacer terapia online?
Solo necesitas un ordenador, tablet o smartphone, una buena conexión a internet, un ambiente tranquilo y acceso a Google Meet. Te recomiendo el uso de auriculares y micrófono para mejorar la comunicación.
¿En qué consiste la primera sesión o sesión de orientación?
La primera sesión tiene una duración de 30 minutos y es gratuita. En el podrás contarme tus necesidades, tus objetivos y lo que te preocupa o te gustaría trabajar. Te explicaré cómo será el proceso, cuál puede ser el enfoque más adecuado y resolveré cualquier duda que tengas.
Es un primer encuentro sin compromiso, pensado para que veas si te sientes agusto en este espacio.
¿Todo lo que hablemos es confidencial?
Por supuesto. Todo el proceso está protegido por el secreto profesional y el código deontológico del Colegio Oficial de Psicología. La confidencialidad es una base fundamental de la relación terapéutica.
¿Qué es el counselling?
Es un enfoque de acompañamiento terapéutico centrado en la escucha activa, la empatía, el apoyo emocional y el desarrollo personal tanto en los procesos de cambio como en las situaciones cotidianas.
Su principal objetivo es ayudarte a comprender tus emociones y encontrar tus propios recursos para alcanzar el bienestar.
¿Puedo hacer terapia en UVE Psicología aunque no forme parte del colectivo LGTBI+?
Claro que sí. En UVE Psicología acompaño a todas las personas que deseen cuidar su bienestar emocional. Aunque estoy especializada en Identidad Sexual y Diversidad LGTBI+, este espacio está abierto a cualquier persona que busque un acompañamiento respetuoso, inclusivo y libre de prejuicios.
¿Con cuánta frecuencia tendré que acudir a terapia?
Está es una decisión tomada en conjunto. Te orientaré sobre lo que es mejor para ti según tu proceso, pero la decisión final siempre será tuya. Es cierto que es necesario mantener un compromiso constante con la terapia para lograr tus objetivos y alcanzar el bienestar.
Una vez reservada mi sesión, ¿puedo modificar el día y la hora o cancelarla?
Sí. Si avisas con más de 24 horas de antelación, podrás reprogramar la sesión sin problema. En el caso que canceles con menos tiempo o no acudes a la sesión se considerará realizada sin posibilidad de reembolso.
Tras el inicio de la sesión, habrá un tiempo de espera de 10 minutos; pasado ese tiempo, si no te has conectado, se dará por anulada la sesión sin derecho a reembolso.
¿Cómo puedo reservar una sesión?
Puedes hacerlo fácilmente a través del enlace al calendario disponible en la web.
Una vez agendada, recibirás toda la información necesaria para realizar la sesión online, así como algunos documentos que deben firmarse antes de comenzar (como la Ley de Protección de Datos).
Para acceder a la sesión, solo tienes que entrar en el enlace que recibirás por correo electrónico y esperar a que establezca la conexión contigo.
¿Qué puedo esperar de este espacio terapéutico?
Aquí encontrarás un espacio seguro, libre de prejuicios, donde podrás expresarte, comprenderte mejor y avanzar hacia tu bienestar emocional, a tu propio ritmo y con acompañamiento profesional.